lunes, 11 de noviembre de 2013

La ruta de la costa (2 veces)


perfil de la ruta (obtenido con perfils)


Como se puede ver en el gráfico, han sido casi 120 km a una media de 25,0 km/h. Los picos tan altos son a causa de la escala del gráfico (aunque no puedo entender porqué no miden lo mismo el primer y tercer puerto cuando es el mismo...cosas de los GPS)

Aunque no lo parece el desnivel positivo acumulado ha sido de 1.882 metros.

Para no variar, hemos salido a las 07:10 con toda la parafernalia de luces. Hemos ido bastante fuerte al principio ya que después de la 1ª hora llevabamos rodados 27 km. 

Al llegar al Campo de futbol de Galizano, ya veíamos la luz trasera de la bici de Bulú que nos estaba esperando un poco antes de la rotonda (¡joder con las luces de los chinos!).

Ya juntos los 3, empezamos a subir al alto de Ajo y después la bajada a toda pastilla hasta el cruce de Bareyo y luego por Meruelo en dirección Beranga para llegar a Entrambasaguas y empezar la 2ª vuelta.

Al llegar a Entrambasaguas, Evaristo lo tuvo que dejar con un fuerte dolor en la rodilla (yo creo que tendinitis) y seguimos Bulú y yo.

En esta 2ª vuelta al llegar a Galizano, paramos en casa de Bulú a dejar algún cacharro y coger un par de barritas porque yo iba casi fundido y todavía quedaban 30 km.

Bulú siguió conmigo hasta el alto de Ajo otra vez y, sin que sirva de precedente me metió "comida". Después él se volvió a casa bajando a Galizano y yo continué solo hasta completar la 2ª vuelta con un tiempo final de 4h 41'.

Creo que esta ruta va a ser un buen entremaniento para nuestro reto de la próxima Semana Santa...PARIS-ENTRAMBASAGUAS.

sábado, 2 de noviembre de 2013

Antoine (fotos en puertos)



Alto do Cebreiro (León), durante el Camino de Santiago




Collao Espina - Los Machucos




Portillo de Lunada (con nieve el 15-06-2013)




Lago de Enol (Covadonga), el 15-09-2013




Las Estacas de Trueba




Puerto del Escudo (que subimos con viento del Sur)




Alto del Perdón (Navarra), durante el Camino de Santiago




La Cruz de Ferro (León), durante el Camino de Santiago




Peña Cabarga (en una de las tantas subidas)




Monte do Gozo (A Coruña), durante el Camino de Santiago


Autorretrato en el puerto de Palombera (21-02-2014)


Esta no en bici, pero es un puerto mas....


La Peña Cabarga 2012


La Peña Cabarga 2013


La Peña Cabarga 2014